Всем привет! Меня зовут Маша, мне 31 год, и я – та самая девушка с крысиными хвостиками вместо прически. Проблема выпадения волос преследовала меня долгие годы и доставляла много неудобств, но я не оставляла попыток отрастить шевелюру, и в конце концов мне это удалось. Теперь я знаю, что действительно может помочь, и хочу поделиться своими открытиями с вами!
Выпадение волос – это разве проблема?
Подобные бестактные вопросы мне задавали так часто, что у меня уже глаз дергался всякий раз, когда меня пытались «вразумить» и объяснить, что не всем от природы даны густые волосы. На самом деле я прекрасно помнила свои объемные волосы ниже лопаток, которые были со мной вплоть до переходного возраста.
Я не знаю, что конкретно повлияло на дальнейшие изменения, но после череды экспериментов с длиной и цветом волос они стали активно покидать мою голову. И я была в ужасе, если честно. Одно дело – сезонная «линька», и совсем другое, когда по утрам волосы клочьями остаются на расческе. Одним из факторов выпадения волос считается стресс, но сам факт потери их густоты – уже стресс, так что это был просто замкнутый круг какой-то.
Пока я жила с родителями, папа ворчал каждый раз, когда чистил слив ванной, а делал он это, несмотря на специальную решеточку, часто. Мама охала где-то поблизости, призывая меня пить витамины и тщательней следить за своими волосами.
Другим ярким воспоминанием является ощущение неловкости на работе. Помню, как только-только устроилась на новое место, и мне все нравилось – интересная сфера деятельности, приветливые коллеги и нормированный рабочий день. В этой бочке меда была всего одна ложка дегтя, зато какая – светлый кафель на полу. Мои темные волосы оставались на полу везде, где я задерживалась больше, чем на полчаса. Допускаю мысль, что никто этого особо не замечал, но меня просто сжирало ощущение неловкости.
Я стеснялась носить светлую одежду, чтобы на плечах не было видно выпавших волос, а на своем рабочем месте я взяла за правило подтирать пол влажными салфетками, чтобы волос не было видно – попахивало паранойей.
Не мыть голову лишний раз, собирать волосы в пучок, часто не расчесываться и вообще не прикасаться к голове без надобности – эти правила стали для меня нормой на долгие 10 лет. Но несмотря на все ограничения, мои некогда густые красивые локоны превратились в крысиные хвостики.
О тщетных попытках отрастить косу
Спустя полгода ежедневных мучений я поняла, что проблема выпадения волос не решится сама собой, и начала действовать. Для начала в ход пошли разные варианты домашних масок для волос: овсянка, коньяк, репейное масло.
Один раз я додумалась сделать яичную маску и смыть ее горячей водой. Вытаскивать вареный белок из волос – это фиаско.
Не заметив особых улучшений от самодельного ухода, я обратилась за помощью к подругам, и каждая из них посоветовала мне свой «топовый» уход. Не сложно догадаться, что ни одна их баночка мне не помогла. Я честно пользовалась рекомендациями не один раз, а месяца 2-3 (в зависимости от объема средств), но волосы так и оставались жидкими и короткими.
Красивые обещания масс-маркета тоже оказались ерундой. Я пробовала выбирать шампуни и сама, и с помощью консультанта – все не то. Мне очень складно рассказывали небылицы о шикарном эффекте от применения различных средств, но они не приносили результата.
Вот оно, то самое, что работает!
Перед своим 30-летием я психанула и записалась в салон красоты, чтобы мне сделали с волосами хоть что-нибудь. Приветливая девушка Света предложила сделать стильную стрижку. А потом у меня сработал «синдром попутчика», когда выкладываешь незнакомому человеку про себя все. Я рассказала Свете всю свою боль от выпадения волос, на что парикмахер всплеснула руками и сказала, что знает, как мне можно помочь. Процесс будет небыстрый, но эффект точно будет.
Знаете, я ей поверила. Мне казалось, что после консультаций в масс-маркетах меня уже ничем не пронять, но нет – Света внушала доверие. Для начала она рассказала мне немного теории о строении волос, луковицах и стадиях роста.
Девочки, вы знали, что у волос есть фазы активного роста, спячки и выпадения?
- Фолликулы, они же «волосяные луковицы», имеют свойство уходить в спящий режим, и это естественный процесс. А самое главное, что их можно пробудить при помощи комплексного домашнего ухода!
- Системный подход в уходе, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и достаточное количество витаминов в организме способны ускорить рост волос, попутно укрепляя ослабшие волосяные луковицы.
Второе, что меня удивило: кроме шампуня и кондиционера есть множество средств, которые могут помочь активировать рост волос и остановить выпадение! Окей, про маски я еще слышала, но скрабы, спреи и сыворотки стали для меня открытием. Я еще переспросила у Светы: «Мы точно про волосы и кожу головы говорим? Не про лицо?».
Оказывается, что за кожей на голове нужно следить примерно также, как и за лицом.
Средства разные, но принципы во многом похожи:
- скрабом нужно пользоваться 1-2 раза в неделю;
- разогревающая маска способна вернуть энергию и густоту волосам за 10 минут нанесения и легкого массажа перед мытьем головы;
- шампунь нужно распределить массирующими движениями и оставить на 1-2 минуты, чтобы средства в его составе воздействовали на кожу головы;
- несмываемую сыворотку для роста волос нужно применять 2-4 месяца после каждого мытья головы;
- спрей-активатор роста волос можно наносить на сухие или влажные волосы, и использовать его нужно регулярно.
С того момента, как я попробовала такой комплексный уход, прошло около полугода. Все это время я выполняла все процедуры и рекомендации, ходила к Свете подравнивать кончики, и именно она начала первая замечать, что волос стало больше. Сказать, что я была счастлива – ничего не сказать!
Сегодня я сама чувствую, как волосы крепнут и становятся более эластичными, если и выпадают, то в пределах нормы. А мое каре, которое мы когда-то со Светой обрезали, превращается в удлиненную версию.
От осознания того, что я больше не теряю волосы направо и налево, мне стало в разы спокойнее, я стала чаще улыбаться, а мое отражение в зеркале только радует.
Рекомендую от всего сердца – начните ухаживать за волосами уже сейчас, и спустя месяца 2 вы точно увидите первые результаты – мягкий пушок новых волос и упругие волосы по всей длине. Усилия того стоят!