Прыщи на ягодицах — проблема, о которой редко говорят вслух, но с которой сталкиваются очень многие. Однако врач-дерматолог Ирина Ермолаева точно знает: это решаемо. Главное — понять причину и выстроить правильную систему.
Основные виды высыпаний на ягодицах
«Важно различать, с чем именно вы имеете дело, потому что подходы к лечению у разных видов высыпаний принципиально разные», — врач-дерматолог Ирина Ермолаева.
- Фолликулит
Мелкие красные прыщики, часто с белой или желтоватой головкой в центре, иногда болезненные.
- Контактный дерматит
Покраснение, мелкая сыпь, может сопровождаться зудом. Проходит после устранения раздражителя.
- Кератоз («гусиная кожа»)
Мелкие шершавые бугорки телесного или слегка красноватого цвета. Не воспалены, не болят, но делают кожу неровной на ощупь.
- Вросшие волосы
Появляются после бритья или эпиляции. Волосок меняет направление роста и врастает в кожу, вызывая воспаление и образование болезненного узелка, часто с темным центром.
- Подкожные воспаления
Глубокие болезненные узлы без видимой головки.
Как быстро убрать прыщи на попе
«Чтобы избавиться от угрей на ягодицах, важно понимать причину их появления, иначе методы лечебной терапии будут неэффективными. Однако благодаря некоторым компонентам уходовой косметики можно нормализовать работу сальных желез и предотвратить закупорку фолликулов», — говорит врач-дерматолог Ирина Ермолаева.
Гель-эксфолиант для тела с фруктовыми кислотами
Устраняет неровности на поверхности кожи, улучшает цвет и текстуру, придает здоровый ровный оттенок. Оптимальный рН 3,5 обеспечивает отсутствие травмирующего эффекта на кожу.
Активные компоненты: 3 вида кислот (молочная, гликолевая, лимонная), апельсин.
Энзимная пудра с азелаиновой кислотой
Деликатный пилинг с помощью пудры усиливает действие дальнейшего ухода, выравнивает микрорельеф, оставляет ощущение гладкой и бархатистой кожи.
Азелаиновая кислота в составе оказывает антибактериальное, противовоспалительное и себорегулирующее действие, энзимы папайи отшелушивают ороговевшие клетки эпидермиса, голубая глина эффективно борется с акне, экстракт овса успокаивает и смягчает кожу.
Активные компоненты: азелаиновая кислота, овес, голубая глина, каолин.
Гель с салициловой кислотой
Отшелушивает ороговевшие клетки и восстанавливает барьерные свойства кожи, не пересушивает. Способствует заживлению кожи, запускает процесс восстановления.
Гель имеет богатый состав активных компонентов: салициловая кислота уменьшает поры и предупреждает появление высыпаний, пантенол делает кожу более эластичной, аллантоин борется с бактериями, глицерин глубоко увлажняет, ксантановая камедь образует на коже защитную пленку.
Активные компоненты: салициловая кислота, пантенол, аллантоин, глицерин, ксантановая камедь.
Крем с азелаиновой кислотой
Азелаиновая кислота 5% оказывает мощное противовоспалительное и себорегулирующее действие, борется с акне, нормализует процессы регенерации клеток, выравнивает и разглаживает поверхность кожи. В результате курсового использования крем позволяет забыть про неровный тон и воспалительные элементы.
Чего нельзя делать с высыпаниями на ягодицах
Чтобы не дополнить клиническую картину угрей дополнительным заражением, не рекомендуется их:
- выдавливать
- греть
- тереть мочалкой
Профилактика угрей на ягодицах
Профилактика высыпаний на ягодицах — это, по сути, ежедневная забота, которая не требует много усилий, но дает отличный результат.
Одежда и нижнее белье
- выбирайте натуральные ткани (хлопок, лен, вискоза);
- откажитесь от тесной одежды;
- ежедневно меняйте белье;
- не спите в синтетике.
Гигиена и уход за кожей
- душ после любой активности;
- мягкое очищение. Используйте гели для душа с физиологичным pH и откажитесь от использования мыла, так как оно которое разрушает защитный барьер кожи;
- разделяйте полотенца. Это снижает риск переноса бактерий.
Правильный уход после эпиляции:
- используйте острые, качественные бритвы;
- распаривайте и увлажняйте кожу перед процедурой;
- рассмотрите альтернативы. Если проблема вросших волос и раздражения после бритья стоит очень остро, возможно, лучшим решением станет профессиональная лазерная эпиляция или шугаринг.
Питание и образ жизни
Старайтесь делать акцент на здоровой пище и профилактике гиподинамии:
- минимизируйте сахар и быстрые углеводы. Сладости и выпечка провоцируют выброс инсулина, который, в свою очередь, стимулирует выработку кожного сала;
- добавляйте в рацион больше овощей, зелени, качественного белка и полезных жиров;
- больше двигайтесь. Если у вас сидячая работа, старайтесь вставать и делать небольшую разминку каждый час. Это улучшает кровообращение в области таза и ягодиц, что является отличной профилактикой застойных явлений и воспалений.
Листая дальше, вы перейдёте на aravia.ru