10 советов для ухода за ногами, которые позволят отложить визит на педикюр
Хороший педикюр – это красота и здоровье ваших ног. Если сделали педикюр в салоне красоты, наслаждаться им хочется долго. Давайте рассмотрим 10 простых советов, которые помогут ухаживать за ногами так, чтобы они оставались красивыми, нежными и здоровыми.
Правила 1-3. Вы сделали педикюр с гелевым покрытием – как дольше проходить с лаком без дефектов
- В день нанесения покрытия не надевайте закрытую обувь (конечно, если есть такая возможность). Гелевый лак полностью затвердевает в течение 12 часов. Поэтому в открытой, хорошо дышащей обуви он хорошо схватится. Покрытие проносится лучше, без сколов и дефектов.
- На 2-3 дня после процедуры откажитесь от саун и бань, в них высокая влажность и большое количество пара. Эффект распаривания ведет к отслаиванию покрытия. Также не стоит долго купаться в горячей воде, делать ванночки для ног.
- Сократите купания в бассейнах с хлорированной водой или полностью откажитесь от них. Хлорированная вода в принципе вредна для организма и кожи, а гелевое покрытие она разрушает и лишает блеска.
Правила 4-7. Уход для поддержания – чтобы ножки были гладкие и мягкие
- Раз в неделю отодвигайте кутикулу. Для этого можно использовать апельсиновую палочку.
- Вытирайте ноги насухо после каждого контакта с водой, не забывайте о пространстве между пальцами. Это защитит от грибка, шелушения и обветривания.
- Выбросите грубую пемзу и купите пилочку для ступней. Используйте ее 1-2 раза в неделю. Пилочка аккуратно удаляет омертвевшие клетки, не царапая кожу.
- Купите скраб для ног. Он отшелушит частички кожи и сделает пятки намного мягче.
Важные правила 8-10
Если вам когда-нибудь было стыдно за ножки с огрубевшими пятками, натоптышами и мозолями, то с этими 3 правилами ваши ножки всегда будут в порядке.
- Выбирайте только комфортную и удобную обувь. Тесная, не дышащая обувь способствует врастанию ногтей, развитию мозолей и натоптышей. В теплое время года лучше чередовать открытую и закрытую обувь: открытая будет профилактикой грибка и неприятного запаха, а закрытая позволит защитить лаковое покрытие от солнца и пыли.
- Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов групп А, В и Е. Это овощи и фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты, крупы. Данные витамины предотвращают сухость кожи, обеспечивают здоровье ногтей и эпидермиса.
- Каждый день перед сном мажьте ноги увлажняющим или питательным кремом. А после нанесения наденьте носки из хлопка, это поможет средству лучше впитаться.
Листая дальше, вы перейдёте на aravia.ru